keep健身安卓版 v8.3.120手机版

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keep健身APP是一款能够全天候陪伴你的私人健身教练，让你随时随地都能享受运动的乐趣。这款智能健身应用能够根据你的需求量身定制个性化训练计划，无论你是为了减脂塑形、增加肌肉力量，还是提升体能，都能找到适合你的课程。最令人兴奋的是它的跑步功能，凭借精准的GPS定位，记录下你每一次跑步的轨迹，并且详细统计你的配速、跑步距离、卡路里消耗等数据，甚至能生成独特的跑步路线图，方便你与好友分享。

Keep健身APP介绍

Keep健身APP介绍

Keep app，一般又称keep健身app。

Keep 荣获“App Store年度精选应用”称号，并于2015年2月4日正式上线，旨在为用户提供一站式的运动解决方案，涵盖健身教学、跑步、骑行、社交互动、饮食指导以及运动装备购买等服务。

Keep推出了全新的「自由运动场」，旨在让每个人都能随时随地进行运动。除了开设Keepland线下运动空间外，Keep还推出了KeepKit系列智能硬件，进一步提升运动体验。

Keep健身APP跑步公里记录

Keep健身APP跑步公里记录

1.打开keep，点击运动。

2.点击开启位置权限。

3.点击去设置。

4.点击允许。

5.选择跑步的模式。

6.点击GO。

7.点击已了解风险，同意训练。

8.跑步过程中的实时记录。

9.跑完了点击停止符号即可。

10.长按红色按钮的中间部分。

11.点击结束即可。

keep健身app特色功能

keep健身app特色功能

1、【科学健身课程体系】

专业训练：提供增肌/减脂/力量等200 节系统课程，由国家级教练团队研发

特色课程：包含女性生理期舒缓、产后修复等9类专属训练方案

高效燃脂：HIIT/Tabata课程采用心率区间训练法，实测30分钟消耗400-600大卡

2、【全球互动健身社区】

每日挑战赛：设置卡路里/时长/组数等5类竞赛指标

限量奖牌：联合国际设计师推出12星座系列实体奖牌

实时排行榜：支持与全球100万 用户同台竞技

3、【智能运动场景系统】

5000 条精选跑步路线，含AR实景导航功能

多人组队模式：支持6人实时语音互助训练

主题剧情跑：开发漫威联名等10种沉浸式跑步剧本

4、【全维度健康数据中心】

接入20 类运动设备数据

生成体脂率/肌肉量等15项身体指标趋势图

定制化周报：综合评估运动表现与进步空间

5、【明星教练IP课程库】

签约300 专业教练与健身达人

热门课程复购率达85%

新手入门/进阶提升/专业训练3阶课程体系

独家课程：

? 3D解剖学精准塑形系列

? 运动康复预防损伤课程

? 奥运选手同款训练方案

keep健身app更新日志

keep健身app更新日志

v8.3.120版本

里迎来了一群新伙伴，他们会激励你开始运动，伴随你每一次努力，为你加油助力。赶快挑选你喜欢的伙伴，一同开始运动吧！

- 手环页面升级了!

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- 修复已知问题，优化产品体验

-keep会员新权益!饮食记录工具上线，获取专业营养建议

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